Regelmäßige Praxis

In einer fortlaufenden, offenen Gruppe wird einmal wöchentlich 1,5 Stunden die gemeinsame Kontemplation angeboten. Gesessen wird drei Runden à 25 Minuten auf dem Kissen, Bänkchen oder Stuhl.  Dazwischen findet eine 5-minütige Gehmeditation statt. Es ist auch möglich, nur an ein oder zwei Sitzrunden teilzunehmen. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Einführung. Bitte vereinbaren Sie einen Termin dafür. Begleitende Einzelgespräche werden 14-tägig angeboten.

Wer in die Kontemplation eingeführt ist, sei herzlich willkommen.